Phone: +55 61 8434-0705 - Email: falecom@sabrinamundim.com.br

Blog DeC - Dicas e Curiosidades

O QUE É WHEY PROTEIN E PARA QUE SERVE ?

Hoje, nosso post de nutrição fica por conta do nutricionista, Vinícius Lacerda. Resolvi falar sobre o Whey Protein porque ele é o suplemento mais utilizado nas academias por todo o Brasil. Esse suplemento é uma proteína derivada do soro do leite com alto valor biológico, e…

Continue reading

Batata doce por quê?

Você já deve está cansada de saber que a batata doce nos últimos tempos está sempre presente no cardápio de quem pratica atividade física e para quem quer emagrecer. Mas você sabe por quê? Sabe quais são os benefícios deste alimento? E o porquê da…

Continue reading

É MELHOR ALONGAR ANTES OU DEPOIS DOS EXERCÍCIOS ?

Observo que muitas pessoas têm dúvidas quanto ao momento correto de fazer o alongamento, se seria antes ou depois do treino de resistência. Alongar é fundamental. O alongamento traz melhoras na flexibilidade, que é uma qualidade física muito importante. Todo programa de exercícios, independente de…

Continue reading

FIQUE PRONTA PARA O CARNAVAL !

Faltam poucos dias para a festa mais animada do ano. E se você quer estar linda, em forma e com um bom condicionamento físico, ainda dá tempo! Fique atenta as dicas de exercícios físicos, nutrição e tratamentos estéticos. Para manter a silhueta em dia e…

Continue reading

Entenda o projeto!

No post de hoje vou explicar para vocês sobre como vai funcionar o nosso site. Abaixo, descrevo o que é o projeto, como você fica por dentro das novidades, como falar diretamente comigo, como será a participação da minha equipe de profissionais, e uma série…

Continue reading

DESANIMADA PARA TREINAR

Quem não gosta de curtir uma preguiça? Mas, com a correria do dia a dia muitas vezes não percebemos que os cuidados com a saúde são deixados de lado em meio a tantos compromissos. Porém, é preciso pensar na saúde física e mental. Ser sedentário…

Continue reading

LANÇAMENTO DO SITE

O coquetel de lançamento do nosso site foi um sucesso! Aconteceu na última quarta-feira, na Track&Field do shopping Iguatemi Brasília. Só tenho a agradecer por todos que foram me prestigiar. Obrigada de coração pela credibilidade e confiança ao meu trabalho que está só começando. Peço…

Continue reading

COMEÇANDO DO COMEÇO

Oi meninas! Este é o primeiro post do nosso Blog DeC – Dicas e Curiosidade – e eu, estou muito feliz por este espaço. Aqui, vamos falar de atividade física, bem-estar, beleza, estética, saúde, dentre outros assuntos. Tudo que interessa e possa motivar a qualidade de vida de…

Continue reading

Page 9 of 9 ←; First ... 5 6 7 8 9