Especialistas acreditam que homens são mais obstinados quando estão dispostos a perder peso. Segundo levantamento, eles são menos propensos a faltarem nos treinos. Quando o assunto é dieta, os homens ganham das mulheres. Isso é o que diz o maior estudo já feito a respeito…
O post de hoje é muito especial, temos um novo parceiro! Fazer novas parcerias é sempre muito bom, ainda mais quando se trata de uma empresa séria e profissional. Agora, o nosso projeto conta com a colaboração da MaxForm Suplementos Alimentares. E o maior beneficiário…
Já conhece essa tecnologia? Não? Então precisa conhecer! Eu conheci, experimentei e simplesmente amei! O CoolSculpting realmente funciona, em uma única sessão percebi resultados incríveis. Aceitei ser garota propaganda porque de fato o tratamento tem eficácia e é real, assim como todos os procedimentos da…
No nosso Dicas e Curiosidades de hoje, resolvi falar sobre esse assunto que deixa muita gente na dúvida! Nariz entupido, tosse seca e dores em todo o corpo – chegou a época da gripe e da constipação. Apesar do seu corpo estar doído e do…
Sabe aquela velha história de que alguns alimentos são saudáveis e de que outros não são? Pois é, hoje, nosso nutricionista Vinícius Lacerda, esclarece todas essas dúvidas. Confira abaixo! Consumo excessivo de proteína faz mal para os rins? Com tantos suplementos alimentares contendo proteína que…
Distúrbios relacionados à ansiedade geralmente exigem medicação, psicoterapia ou os dois juntos. Mas isso não significa que mudanças no estilo de vida estão fora de cogitação para amenizar os sintomas. Uma dieta equilibrada e exercícios físicos regulares podem não curar totalmente o mal, no entanto, melhoram…
Quando as pessoas iniciam um programa para perder gordura/emagrecer, uma das primeiras coisas em que pensam é em exercício cardiovascular. Com que frequência se deve fazer? Quanto tempo deverá durar cada sessão? Mas a verdadeira questão deveria ser – é realmente necessário? O QUE É…
Quer saber como gastar calorias nos afazeres diários e na hora do lazer? O site do jornal Huffington Post reuniu 10 atividades que mantêm seu corpo em movimento! Pega-pega com os filhos É praticamente uma corrida, mas mais divertida. Seus filhos ficarão felizes em se…
Matéria bastante interessante publicada no site Sinta seu Coração. O site foi lançado no mês de abril. As revistas SAÚDE e CLAUDIA se uniram, em uma iniciativa multiplataforma, para o lançamento do Sinta seu Coração, um projeto co-branded que terá a consultoria de especialistas da…
Está realmente se esforçando e dando o seu máximo, ou apenas realizando os treinos de forma mais ou menos consciente? Se não está, então deveria. Aqui, listo 9 motivos para aumentar a intensidade dos treinos. AUMENTO DA LONGEVIDADE A melhoria da saúde e o aumento da longevidade…
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